Coaching
Coaching individuel
Je propose un accompagnement individuel par le coaching dans un objectif précis : vous rendre libre !
Libre de vivre la vie qui vous correspond, libre de ressentir vos besoins et vos priorités, libre de vous positionner, libre de vous lancer, libre d’être un entrepreneur, un créateur, un artisan de vos projets de vie !
La liberté est un voyage intérieur, un processus qui offre des multiples possibilités pour accéder à un épanouissement personnel.
Ce chemin vous permettra d’aller à la rencontre des autres, de vous-même et d’avancer vers vos rêves.
Embarquer dans votre bateau, lâcher prise et vous offrir des espaces de transition vous donneront l’opportunité de vivre des renaissances.
Alors si vous êtes en quête de ce grand saut, avec cette envie de vibrer pour vous et de vous déployer, n’attendez plus !
A la fois méthodique et intuitive, mon approche soutient votre expansion sur les plans somatique, mental, émotionnel, comportemental et inconscient.
Tarif de la prestation en fonction de la demande et des besoins suite à un échange téléphonique
Rando Coaching
Coaching des saisons
Kinjuntsu Coaching
Marcher et Métamorphoser.
Se reconnecter au vivant, à soi, à la nature, aux odeurs, au bruit du vent dans les arbres, aux lueurs du soleil qui se lève ou se couche, aux fleurs et arbres qui nous entourent…
Je vous propose de prendre le temps de respirer, en conscience et de vous reconnecter à votre essence.
Marcher, penser, respirer, exprimer, ressentir et transformer pour construire.
Par journée ou demi-journée, c’est un temps de coaching à l’extérieur lors duquel nous explorerons ensemble les pistes de transformation tout en marchant ensemble.
Par demi-journée & journée – Tarif sur demande
4 saisons – 4 rendez-vous
Vivre et expérimenter le cycle de transformation dans sa globalité.
Déployer ses potentiels à travers les saisons c’est s’offrir un renouveau profond et une expérience sensorielle.
Printemps – Déploiement et joie. Comment développer sa créativité au service de son projet ou de sa vie?
Été – Exploration, rencontre, expérimentation de tous les possibles. Comment le mettre en pratique au quotidien?
Automne – Recentrage, analyse du sens et des valeurs. Comment mettre à profit ces questionnements au service de soi?
Hiver – Le temps de l’intériorité et de l’introspection. Un moment de douceur pour penser et sentir. Comment nourrir ce temps pour préparer les prochaines étapes?
4 séances de coaching tout au long de l’année – Durée séance: 2h
Tarif: 560 euros
Mettre de l’or dans ses blessures…
L’art de la résilience ou comment venir (se) réparer en valorisant son histoire.
« Bienheureux les fêlés car ils laissent passer la lumière ». M. Audiard
Le Kinjuntsu est une technique ancestrale découverte au Japon qui consiste à réparer un objet brisé en soulignant ses fissures avec de l’or au lieu de les masquer. Symbolique de la guérison et de la résilience.
Soigné puis honoré, l’objet cassé assume son passé et devient paradoxalement plus résistant, plus beau et plus précieux qu’avant le choc.
Métaphore qui éclaire d’une nouvelle façon chaque étape de tout processus de guérison, qu’il s’agisse d’une blessure physique ou émotionnelle.
4 séances de coaching dédiée à sa propre compréhension et à l’analyse de ses fonctionnements pour transformer, embellir, apporter de la lumière et de l’or…et la résilience se construit! Durée séance: 1h30
Tarif: 360 euros
Coaching professionnel en entreprise
L’humain au centre des démarches.
Inspirer et faire grandir les entreprises et les collectivités
Accompagner les clients dans toutes les transformations humaines et
organisationnelles
Le mieux être au travail c’est placer l’humain au cœur de l’innovation,
des changements et de la transformation de nos organisations.
L’amélioration continue de la qualité de vie au travail est un
investissement au service de tous les acteurs et de la pérennisation du
projet dans le temps.
Mon accompagnement s’appuie sur le contact humain et l’interactivité
afin de créer du sens et de l’engagement au sein des groupes de
travail.
Humaniser
Le coaching vous permettra de passer du « désir au plaisir de changer ». En tant que coach je vous accompagnerai dans l’accomplissement de vos objectifs en élaborant avec vous l’accompagnement adapté à votre spécificité. Vous êtes unique, cet accompagnement sera unique. Mon coaching s’appuie sur la connaissance de vos limites et de vos besoins, la valorisation de vos compétences et le développement de vos potentiels.
Quel que soit votre objectif, le coaching, par la (re)découverte de votre identité profonde, va vous permettre de mieux développer votre confiance en vous, d’apprendre à vous affirmer en toute bienveillance.
J’interviens au sein de votre entreprise pour répondre à différents besoins.
Tarif sur devis en fonction de la demande et du projet
Être un entrepreneur Libre & épanoui
Coaching Artisans d'art
Journée immersion & Gourmandise
Vous êtes un entrepreneur créatif dans le domaine de l’Économie sociale et solidaire, l’environnement, le Made in France,…
Je vous propose un programme de coaching pour vous aider à clarifier vos projets & objectifs.
Format: En présentiel ou distanciel en fonction de la localisation
Nombre d’heures: 10h
Tarif: 2000 euros
Objectifs visés:
- Analyse de l’activité (cible, client, outils & canaux de distribution, …)
- Mise en place plan d’action et roadmap sur plusieurs années
- Développement de sa créativité au service de sa structure
- Mettre en place son activité dans la sérénité et le bien-être (compréhension de ses rythmes, le sens, le bon équilibre, son Why, …)
Déroulé:
- Échanges créatifs (séance de 2h)
- Travail de réflexion & mise en perspective
- Mise en place d’un plan d’action
Lieux:
- Au sein de l’entreprise
- A distance
Vous êtes un artisan d’art en Provence, en France & en Europe, je vous propose de prestations de coaching pour déployer vos compétences humaines et professionnelles au service de votre activité créative.
« Coup de Boost »
Format: Présentiel ou distanciel en fonction de la localisation
Nombre d’heures: 3h
Tarif: 300 euros
Objectifs visés:
- Diagnostiquer la problématique
- Identifier les blocages
- Clarifier les besoins immédiats
- Mettre en place des solutions concrètes
Déroulé:
- Échanges
- Travail de réflexion & mise en perspective
- Mise en place d’un plan d’action
Lieux:
- Au sein de l’atelier de création
- A distance
Les +:
- Format court et efficace
- Tarif accessible
« Expertise globale »
Format: Présentiel ou distanciel en fonction de la localisation
Nombre d’heures: 10h
Tarif: 1000 euros
Objectifs visés:
- Analyse de l’activité (cible, client, outils & canaux de distribution, …)
- Mise en place plan d’action et roadmap sur plusieurs années
- Développement de sa créativité au service de sa structure
Déroulé:
- Échanges créatifs (séance de 2h)
- Travail de réflexion & mise en perspective
- Mise en place d’un plan d’action
Lieux:
- Au sein de l’atelier de création
- A distance
Le +:
- Format intensif et sur-mesure
Vous êtes un entrepreneur créatif dans le domaine de l’Économie sociale et solidaire, l’environnement, le Made in France,…
Je vous propose une journée d’immersion pour questionner votre activité et approfondir vos besoins tout en profitant d’un moment de partage.
Format: En présentiel dans un lieu atypique (dans un beau restaurant, en forêt, au bord de la mer, sur un bateau…)
Nombre d’heures: 1 journée
Tarif: 650 euros
Objectifs visés:
- Faire un état des lieux globales de la situation
- Diagnostiquer les problématiques (organisation, gestion équipe, commercialisation produit, posture de leadership, effectuer une transition, etc.)
- Planifier les objectifs des prochains mois
- Prendre du recul sur son business
Déroulé: à définir ensemble en fonction des besoins
Lieux: à définir ensemble en fonction des envies et de la localisation géographique
Journée intensive qui mêle plaisir et introspection business
Ateliers de développement personnel
J’imagine et créée des ateliers sur-mesure et pour des petits groupes sur des thématiques qui me passionnent et me semblent essentiel pour ressentir, vibre, se reconnecter à soi et aux autres, au vivant et à la nature.
Ces temps d’introspection sont aussi des moments de douceur, de joie et de partage.
Je les propose au bord de la mer, dans un jardin, sur un bateau, autour d’un bon goûter, dans une maison d’hôte ou en voyage…
Nous échangerons autour:
du Bonheur
de la Résilience
de l’Audace
de la Créativité
ou de se donner du Hygge dans sa vie
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur l’organisation de ces ateliers.
Vous avez des questions sur l’accompagnement en coaching personnel ou professionnel ?
Accompagnement professionnel
Coaching
Bien-être corporel
